Каждый человек хочет быть либо стандартным, либо уникальным. Социум нам навязывает свои «нормы». Отклонения от этих «норм» приводят к возникновению комплексов. Отсюда возникает заниженная самооценка и неуверенность в себе. По мнению экспертов, тот, кто не любит себя, ждет любви от других, но низкая самооценка заставляет соглашаться на неравные отношения. Это не приносит счастья, но зато они чувствуют себя полноценными. Так появляются мучительные отношения, сомнения в себе порождают сомнения в партнере, ревность. Отсюда вывод: здоровые и крепкие отношения могут быть только у тех, кто любит и принимает себя.
Так же низкая самооценка заставляет думать о недостатках, забывая про достоинства. А как можно говорить об успешности, если человек просто не использует свои положительные качества, а зацикливается на плохом? А что делает человек, испытывая боль? Пытается убежать от нее. Он старается спрятать себя от других. И от самого себя тоже. Только это ни к чему хорошему не приводит. Личностное и духовное развитие замирает. Прячась, человек не находит свою индивидуальность. Если вдруг он почувствует, что другой чересчур приблизился к нему, что вот-вот его «инкогнито» раскроют, он будет защищаться так, как умеет. Кто-то спрячется за стеной высокомерия, кто-то направит агрессию на «обидчика», может манипулировать или выискивать недостатки в другом человеке. Поэтому в паре нет близости как таковой, отношения не ладятся, а порой даже разрушают обоих партнеров. Конфликты не редкость, потому что супруги защищают себя от боли. Им невдомек, что, лишь поняв себя, став ближе к самому себе, можно приблизиться к другому человеку, хотя бы попытаться понять его. Бессознательно опираясь на эти установки, человек разрушает «Я» своего партнера. Может делать это исподволь, манипуляциями. А может избрать жесткую стратегию. Причем партнер у такого человека чаще всего будет со слабой самоценностью, будет заботиться, уважать, пытаться сделать все для своего супруга/супруги. И вроде бы все неплохо, но в действительности им непросто (а порой даже невозможно) слышать, понимать других. Они не видят сущность друг друга.
Кстати, те, кто себя не любит, часто ждут и не могут дождаться любви к себе от других людей. Трудно получать уважение окружающих тому, кто сам себя не уважает. Часто встречаются люди, у которых в голове вот такая сложная схема: 1) я знаю, что не люблю себя, 2) мне надо найти того, кто будет меня любить и ценить, 3) я получу любовь, и тогда моя самооценка поднимется, а я наконец-то себя полюблю, 4) но меня по-прежнему не любят и не ценят, поэтому моя самооценка пока не поднимается, 5) и все же если я всей душой полюблю другого человека, он однажды поймет, какое я сокровище, оценит по достоинству и полюбит меня, 6) и если я буду заботиться о близком человеке, однажды он поймет, наконец, как много я для него делаю, и тоже начнет обо мне заботиться.
Так устроен мир: мы бежим за успехом, признанием, заглядываем в глаза окружающих, отыскивая в них одобрение, думаем, что наши интересы подождут, и отказываемся от удовольствий в пользу самобичевания и изнуряющей работы. А что потом? Плохое самочувствие, отсутствие достойного окружения, партнера; ощущение, что жизнь уходит в пустоту.
Счастье начинается с любви к самому себе. Любите своих близких, дарите тепло окружающим и не забывайте любить себя просто за то, что вы есть!
